Cette série de vidéos vous propose différents entraînements pour vous préparer à votre défi. Découvrez les entraînements en compagnie de Dino Masson, B. Sc. kinésiologue et propriétaire du studio d'entraînement YUL Fitness.
Avis aux participants inscrits : en guise de préparation à votre Challenge, vous aurez l'occasion de participer à une séance d'évaluation de votre condition physique avec ce partenaire.
Entraînement Complet Sans Équipement Au Parc | Niveau Débutant
Entraînement Complet Sans Équipement Au Parc | Niveau Intermédiaire-Avancé
7 Minute Workout À La Maison | Entraînement Rapide et Efficace
Comment Faire du Squat? | Conseils techniques et erreurs fréquentes #01
Entraînement 7 Minutes | Spécial Abdos Et Fessiers
Comment et quoi manger avant ton entraînement
Entraînement Complet Perte De Gras et Muscles Avec Haltères | 15 Minutes